感情練習

れんしゅうしてもしても
なかなかみにつかぬ
感情操縦法
いつまでつづくんだろう　感情練習

いっぱいないても
いっぱいわらっても
怒っても　
上手になれない
ましてや、エキスパートになど　なれっこない
それでも
ずっと毎日毎日　つづけてく

か　ん　じ　ょ　う　れ　ん　し　ゅ　う

わらってるつもりの　陰に　いっぱいな　涙
ゆるしてるつもりの　裏に　ふかい　憎しみ

死ぬまでつづくんだろう
カンジョウレンシュウ

さいごのさいごに
わらえるかな
ゆるせるかな
まるごと　ぜんぶ　おしまいにして