頭痛 体力ナシ

昨夜の夜更かしのせいなのか
きょうは頭痛。
午後、お薬のんでひとやすみ。
夜には元気になったけど
遠出（？）は止めて、おとなしくしてた。

体力ないな〜
もっと底力が必要なのだが。
肉、食べようかな、と、
すっごくひさしぶりにスーパーで
牛肉（といっても小間切れ）買って、
おろしにんにく、しょうゆ、さとう、ごま油、豆板醤、のタレで焼いた。
レバニラ炒めも買ってきて食った。
んまい。
ベルギーの缶ビール買ってきて飲んだ。
味わいがあって、んまい。

もともとの基礎体力が低いんです。
低燃費にできてますから。

うっぷ。
もうすでに胃もたれ？
食べたら、眠たい。

のほほんと　生きてきたからなあ。

これからもそれでいけたらいいんだが。
なんとなく、うしろめたいのは、なぜなんだろう。