昨夜の夜更かしのせいなのか きょうは頭痛。 午後、お薬のんでひとやすみ。 夜には元気になったけど 遠出（？）は止めて、おとなしくしてた。 体力ないな〜 もっと底力が必要なのだが。 肉、食べようかな、と、 すっごくひさしぶりにスーパーで 牛肉（といっ…