夜ふたりの帰宅が遅いというので ９時過ぎくらいからつくりはじめたおかず。 ぶりの照り焼き。 鶏や大根人参こんにゃくたちのあり合わせ炒め煮。 炒り鶏風、ちょっとおでん風。 こうゆうのが、おいしいね。 胃の真ん中からほんわかあったまる。

きょうから１０月。 １日。 それだけのことだけど カレンダーめくって 秋晴れの空みあげて。 すこしずつすすんでいく。 ６月末に亡くなられた貝原さんへの 想い出の文を、メールでおくる。 年内にはひとまとめにして冊子になる予定。 自然食通信社のひとたち…