午後暑かったけど 中野まで歩いていった。 たくさんデジカメ写真も撮った。 よる 冷蔵庫で凍ってた「鮭のアラ」で アルミホイル焼きをつくった。 塩胡椒した鮭。 レンジでちょっとチンしたじゃがいも。 たまねぎ、にんじん。 ホイルに重ね並べる。 味付けは…